歯周病は自覚症状がほとんどない為、自覚した時には進行が進んでいることが多いです。そのため日常のブラッシングや歯科医院での定期的なメンテナンスで予防することが重要です。もし歯周病になってしまっても、原因は歯垢なので、それを溜めない、増やさないことが基本になります。正しいブラッシングを毎日することはもちろん、歯肉の中に入っている歯石を取り除き、炎症を引き起こす細菌を除去し、健康な歯肉にしていきます。その後は歯科医院での定期メンテナンスでブラッシングでは落とせない汚れなどをきれいにし、健康な状態を維持することが大切です。